Wandelcoaching voor mannen die vastlopen
Binnen 6 weken weer in beweging komen
Je merkt dat je niet lekker in je vel zit. Je piekert, hebt weinig energie of loopt vast in je werk of privéleven. Misschien weet je niet precies waarom, maar je voelt dat er iets moet veranderen.
Bij WerkEcht! hoef je niet tegenover een coach aan tafel te zitten. We gaan naar buiten, wandelen en praten. Open, eerlijk en zonder oordeel.
In zes weken werken we aan meer inzicht, zelfvertrouwen en concrete stappen om weer vooruit te komen.
Wat gaan we doen?
- Ontdekken waarom je vastloopt in je werk of privéleven.
- Onderzoeken wat je energie kost en wat je energie geeft.
- Herkennen welke gedachten en patronen je tegenhouden.
- Werken aan zelfvertrouwen, grenzen en keuzes.
- Concrete stappen zetten om weer vooruit te komen.
Wat levert het jou op?
- Meer rust en ruimte in je hoofd.
- Beter begrijpen waarom je vastloopt.
- Meer zelfvertrouwen en duidelijkheid over wat je wilt.
- Beter je grenzen herkennen en aangeven.
- Weer plezier, energie en richting ervaren.
Geen belofte dat alles binnen zes weken is opgelost. Wel zes weken waarin we gericht werken aan inzicht en verandering.
Met wie ga je wandelen?
Ik ben Kees Niehof. Ondernemer, trainer en wandelcoach bij WerkEcht!
Door mijn ervaring als horecaondernemer, commercieel manager en trainer weet ik hoe belangrijk plezier, vertrouwen en vrijheid zijn. En hoe lastig het kan zijn als je vastloopt.
Ik geloof in echte gesprekken. Zonder oordeel, zonder ingewikkelde theorie, maar met humor, oprechte aandacht en soms een confronterende vraag.
Ik luister, denk mee en houd je waar nodig een spiegel voor. Niet om te vertellen hoe je moet leven, maar om je te helpen ontdekken wat voor jou werkt.
1.
Kennismaken
We bespreken wat er speelt en waar je verandering wilt.
2.
Naar buiten
Tijdens het wandelen ontstaat ruimte om vrijuit te praten en te onderzoeken wat je vastzet.
3.
In beweging komen
We vertalen inzichten naar concrete keuzes en acties die je direct kunt toepassen.
4.
Kijken wat werkt
We bespreken wat verandert, wat nog aandacht vraagt en hoe je zelf verder kunt