Over WerkEcht!
Buiten in beweging kom je verder dan binnen aan tafel.
Onze coaches
Kees Niehof
Trainer, coach & oprichter van WerkEcht!
Voor mensen en organisaties die willen bewegen, herstellen of groeien.
Ik weet hoe het is om lang door te gaan terwijl je eigenlijk al voelt dat er iets niet klopt.
Ik ben ondernemer geweest, werkte jarenlang in commerciële en coachende functies en was gewend om verantwoordelijkheid te nemen, problemen op te lossen en vooruit te gaan. Tot ik zelf vastliep.
Achteraf werd mij duidelijk hoe belangrijk het is om niet pas in actie te komen als het écht niet meer gaat.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk bij WerkEcht!.
Ik help mannen die merken dat werk te veel energie kost, het plezier verdwijnt of die niet goed meer weten welke kant ze op willen. Daarnaast help ik medewerkers en leidinggevenden om sterker te worden in communicatie, leiderschap en sales.
Dat doe ik het liefst buiten.
Tijdens het wandelen hoef je niet tegenover mij te zitten en gaan we niet eindeloos analyseren. We praten over wat er écht speelt. Ik luister, stel vragen, spiegel en ben ook duidelijk als dat nodig is.
Niet alles zit alleen in je hoofd. Daarom kijken we binnen WerkEcht! ook naar gedrag en communicatie, vitaliteit en leefstijl én lichamelijke signalen. Waar nodig werken Nicki en Alistair vanuit hun eigen expertise mee.
Mijn doel is niet dat je beter wordt in praten over je probleem. Mijn doel is dat je weer in beweging komt.
Waar ik voor sta:
- Open en zonder oordeel
- Nuchter en praktisch
- Eerlijk, ook als dat confronteert
- Aandacht voor de mens achter het werk
- Beweging en vooruitgang
Nicki Spijker
Leefstijl- & vitaliteit
Voor meer energie, herstel en balans
Met ruim 20 jaar ervaring in sport, voeding en vitaliteit weet ik hoeveel invloed leefstijl heeft op hoe je je voelt en functioneert.
Als je langere tijd onder druk staat, merk je dat niet alleen in je hoofd. Je energie neemt af, je herstelt minder goed en de balans tussen werk en privé kan langzaam verdwijnen.
Ik kijk samen met jou naar wat er praktisch anders kan. Naar beweging, voeding, herstel en gewoontes die invloed hebben op je energie.
Geen ingewikkelde schema's of een compleet nieuw leven. Wel haalbare veranderingen die bij jou passen.
Ik weet uit eigen ervaring wat er gebeurt wanneer de balans tussen werk, privé en herstel langere tijd onder druk staat. Hulp van buitenaf heeft mij geholpen om opnieuw balans te vinden en weer meer werk- én leefplezier te ervaren.
Waar ik voor sta:
- Energie en herstel
- Beweging en leefstijl
- Balans tussen belasting en ontspanning
- Praktische en haalbare veranderingen
Alistair Alexander
Osteopaat | lichamelijke klachten
Aandacht voor wat je lichaam nodig heeft.
Langdurige druk, spanning of stress kan samengaan met lichamelijke klachten. Denk aan spanning, stijfheid, vermoeidheid of andere fysieke signalen die invloed hebben op hoe je je voelt en functioneert.
Als osteopaat kijk ik naar het lichaam als geheel en onderzoek ik welke lichamelijke factoren mogelijk een rol spelen bij de klachten die je ervaart.
Binnen WerkEcht! vorm ik daarmee de lichamelijke kant van onze aanpak. Want wanneer je wilt werken aan meer energie en werkplezier, is het belangrijk om ook aandacht te hebben voor fysieke klachten die je daarbij kunnen belemmeren.
Mijn aanpak is rustig, persoonlijk en gericht op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Waar ik voor sta:
- Aandacht voor lichamelijke klachten
- Het lichaam als geheel bekijken
- Persoonlijke begeleiding
- Ondersteuning van bewegen en functioneren
Over
WerkEcht!
Werkplezier = Leefplezier
Werk en leven zijn niet los van elkaar te zien. Als je langere tijd niet lekker in je werk zit, neem je dat mee naar huis. En andersom.
Daarom kijken we bij WerkEcht! verder dan alleen het probleem dat zichtbaar wordt op het werk. We kijken naar gedrag en communicatie, leefstijl en vitaliteit én lichamelijke signalen. En soms is er helemaal geen probleem: dan helpen we mensen juist om zich verder te ontwikkelen.
Waarom WerkEcht! bestaat
WerkEcht! is ontstaan vanuit een eenvoudige overtuiging:
Je hoeft niet eerst uit te vallen voordat je iets mag veranderen.
Te lang doorgaan heeft gevolgen. Voor je energie, je werkplezier, je relaties en soms ook voor je lichaam.
Daarom willen we eerder in beweging komen. Niet alleen praten over wat er misgaat, maar kijken naar wat er écht speelt en wat je zelf kunt veranderen.
Werkplezier = Leefplezier. En andersom.
Onze Kernwaarden
Plezier
Groei versnelt waar energie vrijkomt.
Verbinding
Echt contact lost meer op dan welk model dan ook.
Vrijheid
Regie nemen over eigen keuzes en richting.
Empathie
Eerst begrijpen. Dan bewegen.
Eerlijkheid
Zeggen wat gezegd moet worden.
Onze missie
Mannen in beweging brengen vóórdat ze vastlopen én helpen groeien wanneer er meer in zit.
Daarom WerkEcht!
- Wandelcoaching als krachtige basis
- Buiten de hiërarchie en buiten de spreekkamer
- Aandacht voor gedrag, leefstijl én lichaam
- Persoonlijk, nuchter en praktisch
- Van herstel tot ontwikkeling
- Gericht op beweging die blijft